Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 69.67g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Sandora Сок Апельсиновый , Сыр, Салями, Огурец (с Кожурой), Бельгийские Вафли. Dinner: Яблоко, Морковь, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|