Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 70.45g | Prot: 55.35g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Semi di Chia, Fragole, Burro di Arachidi, Cascine Orsine Yogurt Magro alla Vaniglia. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale e Sesamo, Orogel Caponata di Verdure, Maionese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo. Dinner: Finocchio, Sugo di Pomodoro, NaturaSí Pesto, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Mandarino, Anacardi, Datteri Medjool. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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