Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 37.88g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Мёд, Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Киви, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Смешанные Орехи, Банан. Lunch: Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Морковь, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный). Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|