Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 95.25g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Редис, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Nordic Овсяная Каша. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|