Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 59.98g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Пятерочка Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|