Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 34.79g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кукурузная Каша, Pan-Asian Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Замороженная Клубника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Гранат, Миндаль Миндаль, Botanica Фундук Жареный, Botanica Фундук Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|