Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 46.36g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Авокадо, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Перекресток Круассан Классический на Масле. Lunch: Щавель, Foodland Сыр Goldengot, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Помидоры Черри, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», Авокадо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|