Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 116.63g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Яблоко, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке, Мираторг Ветчина для Завтрака. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Гороховый Суп. Dinner: Наша Маша Творог для Детей 5%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Federici Перья Рифленые . Snacks/Other: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Наша Маша Творог для Детей 5%, Банан, Яблоко, Авокадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|