Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 91.73g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олимп Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Край Каравай Хлеб Тостовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ с Говядиной. Dinner: Апельсин, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Крекеры, Даниссимо Творожный с Малиной и Шоколадной Крошкой , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|