Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 93.77g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Лаваш Армянский, ИП Ермолаева Йогурт 2,5%. Lunch: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком, Буженина, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Жареная Картошка. Dinner: Яшкино Крекер с Кунжутом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|