Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 112.50g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Барс Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Dinner: Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|