Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 136.64g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Faretti Меренги Классик, Куриная Печень. Dinner: Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Королек, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Додо Пицца Куриные Крылья . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|