Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 102.18g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сахарный Песок, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сырники, Гуляш из Говядины, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Пятерочка Яблоко Красное , Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|