Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
100 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 147.37g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Плов с Индейкой, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велком Колбаса Романо, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Творог 9%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nananiks's Weight History
|