Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 94.56g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бананы. Lunch: Троекурово Гречаники из Куриного Филе, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|