Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3123 kcal
|
Fat: 135.54g | Prot: 131.70g | Carbs: 337.90g.
Breakfast: Chleb, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Banan. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Dinner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Goodvalley Parówki , Kajzerka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|