Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 60.58g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Помидоры, Майонез, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Батон, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Котлета Домашняя, Морковь на Пару, Майонез, Яйцо, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|