Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 89.67g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Сырники, Растительное Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Кальмар Горячего Копчения, Окей Окунь Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNiku's Weight History
|