Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 44.41g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Капучино, Хлеб Бородинский, Салями, Огурец (с Кожурой), Свиная Салями (Сухая или Твердая). Lunch: Садочок Персиковый Сок, Огурец (с Кожурой), Мясная Гильдия Салями, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлеб Черный. Dinner: Сметана 15%, Голубцы, Вафли. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|