Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 139.42g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Хороший День Фейхоа с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Яблоки, Банан, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|