Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 98.32g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Лимон, Чай, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Lunch: Кофе, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески, Venta Сливки 35%, Лимон, Чай, Борщ с Говядиной, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|