Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 57.54g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|