Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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73 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 75.92g | Prot: 138.16g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Piracanjuba Leite sem Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Magro Açúcar Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cepêra Mostarda Amarela, Veneza Manteiga Comum com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Italac Creme de Leite Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Palmeiron Catchup. Dinner: Seara Lombo tipo Canadense, Clara de Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Catupiry Requeijão Cremoso, Natville Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Natural Life Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Lacta Bis Xtra (25g), Natville Queijo Mussarela, Nestlé Leite Condensado Moça, Pullman Pão Integral Artesano. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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bruna.emilly's Weight History
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