Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 134.55g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Кешью, Окей Курага Сушёная, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Околица Гречка Отварная. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени. Dinner: Сармич Сыр Легкий 9%, Котлеты индейка паприка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кефир 1%, Орехи Кешью, Курага, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велес Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|