Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 47.61g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Смешанные Орехи, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|