Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 122.74g | Carbs: 249.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Картофель Отварной, Магнолия Уха из Семги. Dinner: Помидор Соленый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Лента Лещ Вяленый, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|