Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 47.93g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heinz Рис с Курочкой Готовое Блюдо, Pepsi Berry Sunset, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|