Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 75.79g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Бридер Колбаса Водительская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Пряник, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. Dinner: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Молоково Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|