Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 45.62g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Сыр Десертный Карамель, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Беларусь Сыр Голландский. Dinner: Comella Сыр Рассольный, Miller Пиво. Snacks/Other: Мираторг Круассан, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|