Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 57.24g | Prot: 80.26g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Deutschesee Räuchergarnele, Enerbio Körner-Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Himbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Dinner: Eat Happy Yakitori Spieße, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Eat Happy Maki Box Thunfisch, Eat Happy Maki Avocado , Eat Happy Maki Lachs, Eat Happy Gyoza Hühnchen , Eat Happy Wakame Salat (Vegan). Snacks/Other: Intact Traubenzucker Himbeere, Rausch El Cuador 70%, Gugelhupf, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Espresso-Baiser, Blutorange, Deutschesee Asia Garnelensalat. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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