|
Hoje foi o ápice! Estou perdida... mas bora lá... tentar outra vez.
|
78 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 71.92g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Dinner: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Jundiá Picolé de Abacaxi, Maçãs Fuji, Sicao Chocolate Ao Leite. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|