Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 161.82g | Carbs: 259.98g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мандарины, Банан. Lunch: Remia Smokey BBQ, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Салат Айсберг. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Remia Smokey BBQ, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|