Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2071 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 86.02g | Carbs: 299.73g.
Breakfast: コストコ グレープフルーツ・シラップづけ, エースコック スープはるさめ かきたま, サルサソース, 目玉焼き, 玄米ごはん. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当. Dinner: なめたけ, ダノン オイコス ストロベリー, エースコック スープはるさめ かきたま, 鶏のもも肉, 玄米ごはん. Snacks/Other: バームクーヘン, コストコ マスカルポーネ, 敷島製パン なごやん. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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