Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 75.11g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Ряба Майонез Постный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Ряба Майонез Постный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|