Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 95.09g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Elementaree Картофельное Пюре, Burger Heroes Куриная Котлета, ПП Шаверма. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Обычные Блины, Елисей Рыба с Овощами, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|