Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 91.82g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Маслины, Салат Овощной. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Творожок Лакомство . Snacks/Other: Bombbar Natural Bar Coconut, Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_erdakova's Weight History
|