Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 84.84g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Банан, Овсяноблин мой, Арахисовая Паста, Пекинская Капуста, Akura Соус Соевый Терияки, Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Dinner: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ферма Молоко 2,5%, Черная Смородина, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Изюм, Волошкове Поле Творог 9%. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|