Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 90.83g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Магнит Банан. Lunch: 6 Соток Горошек Консервированный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Курага, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза, Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|