Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
|
84.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3246 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 121.92g | Carbs: 418.44g.
Breakfast: Компот, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: цикорий, молоко, сахар, Шоколадная Глазурь, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: цикорий, молоко, сахар, Варенье, Обычные Блины, Блины с Творогом. Snacks/Other: Черника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, цикорий, молоко, сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|