Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 99.68g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Яблоко, Агрокомплекс Творог 9%. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Гречка Отварная, Heinz Фасоль Красная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|