Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 107.93g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Яйцо, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Оливковое Масло, Станция Молочная Кефир 1%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Dinner: Булгур (Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сметана , 1 WIN Коллаген, Станция Молочная Кефир 1%, Лента Хурма, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|