Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 89.19g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Творожная Запеканка. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, FanFan Чиабатта Рустик, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|