Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 71.67g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Лаваш, Valio Молоко 1,5%, Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Бахетле Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре на Воде, Борщ. Dinner: SPAR Пирожное Анна Павлова. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Лаваш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|