Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 73.64g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Хлеб 8 Злаков, Колбаса Докторская. Lunch: Компот из Сухофруктов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Dinner: Кефир 2,5%, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Чай с Сахаром, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|