Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 66.18g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Скоровар Блинчики с Мясом, Скоровар Блины с Вишней. Lunch: Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески, Миндаль Тыква с Изюмом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Boombar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|