Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 155.61g | Prot: 102.08g | Carbs: 304.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ascania Тархун, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Обычные Блины. more...
|
|
2563 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|