Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 42.35g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Котлета Говяжья, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Окей Креветки Королевские Премиум. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|