Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 71.55g | Carbs: 267.79g.
Breakfast: Данон Актимель Дыня, Растишка Йогурт Клубнично-Малиновый Пломбир , Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Салат Оливье, Лукум, Кофе с Молоком, ИП Ермолаева Йогурт Вишневый. Dinner: Зеленый Чай, Хлебопек Хлеб Тостовый, Мария Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|