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422日目
もっと戻りたいです
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47.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 61.52g | Carbs: 116.98g.
Lunch: ニンジン, ブリ, キュウリの漬物, 調理した玉ねぎ, にんにく, 生姜, 粉末寒天, レタス, 株式会社 久米平 しらたき. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル, お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, 調理した玉ねぎ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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