Rodjav's Journal, 05 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
50 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2014:
2134 kcal Fat: 39.08g | Prot: 90.10g | Carbs: 363.43g.   Breakfast: Soprole Arroz con Leche. Lunch: Soprole Arroz con Leche, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Carne de Pollo (Asada). Dinner: Lider Hallulla Corriente, Colun Leche Descremada, Costa Galletas de Vino, Quaker Quadritos de Avena, Queque, Selz Galletas de Agua Light, Mermelada, Palta, Salsa Bolognesa, Manzanas Fuji, Naranjas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Unimarc Pan Marraqueta Integral. Snacks/Other: Soprole Arroz con Leche. more...
Losing 0.2 kg a Week

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